Lejos de lo que recomiendan algunas personas, el cuerpo está hecho para absorber cierta cantidad de agua al día, esta es proporcional a la cantidad de agua que igualmente tu cuerpo gasta al hacer alguna actividad física, y es simplemente un balance para evitar que te desidrates.

La Potomanía no es mas que el deseo de beber grandes cantidades de liquido, por ejemplo agua. Esta necesidad no es para saciar la sed, sino para proporcionar una sensación de placer que la persona asocia con esta ingesta excesiva.

Entre los riesgos de esta enfermedad estan: dolores de cabeza, mareos, y hasta la muerte. Esto es debido a que los riñones solo pueden filtrar cierta cantidad de agua, llevarlo al exceso puede hacer que  su funcionamiento se vea alterado, provocando una descompensación de cloro, potasio y sodio, tres componentes básicosque tienen que ver con la actividad muscular. Si la presencia de estos componentes disminuye, los impulsos nerviosos tienden a bajar.

¿Cuantos litros de agua debes beber?…

Pueden leer más en los siguientes links… 

http://es.noticias.yahoo.com/blog/salud_consumo/articulo/587/

http://es.wikipedia.org/wiki/Potomanía

Debo catalogar este artículo como “Muy Interesante”, es prácticamente un sacrilegio el no leerlo.

Veinte minutos en la vida de Eufrasia

La mayoría de nosotros tratamos de vivir con una agenda súper apretada, y a cada rato reclamamos porque nuestros días deberí­an ser de 25 horas para cumplir con metas y demás objetivos que a pesar de nuestro “empeño” no cumplimos por tener el tiempo en contra.

Sin embargo Eufrasia es una mujer que por cosas de la vida sufre de una enfermedad que la deja paralizada durante todo el día y no es hasta que los médicos le suministran su dosis diaria de l-dopa, que entonces puede vivir 20 minutos de vida normal. Leer más …
Esta historia es realmente impactante y espero que ojala les guste.

Este mensaje lo difundi por correo electronico hace unas semanas.

En Panamá hay una preocupación muy grande por los hechos delictivos que han llamado la atención durante los 2 o 3 ultimos años.

En la mayoria de los casos los problemas se lo hemos achacado al gobierno, sin darnos cuenta que nosotros somos los verdaderos culpables de que la sociedad esté contaminada de personas cuyo único fin es hacer daño.

Las relaciones familiares se han deteriorado, ya los hijos no quieren respetar a los padres, los padres defienden los malos hechos y los irrespetos del hijo ante la sociedad, en las escuelas ya nadie quiere ponerle orden a los muchachos que hacen cosas que entorpece el aprendizaje de los que si están por el buen camino, etc.

Les dejo el mensaje y cualquier otro aporte a este post será bienvenido.

Por que nadie quiere ser Político?

Nadie desea ser mencionado en público como ladrón, Nadie desea pelear contra los paradigmas, Nadie desea darle un STOP a la corrupción, Nadie desea manejarse con Burocracia…

Sin embargo la clase emprendedora y trabajadora de Panamá sigue quejandose siempre de lo mismo, esperando por 5 años a que el próximo y el próximo y el próximo periodo presidencial se haga un cambio…

“Cambio” es como decir la palabra mágica más sonada en Panamá; lo que no saben los panameños es que el cambio no lo hace la clase política, lo hace el hombre y lo hace desde adentro.

Así es señores… El político no nace, se hace… y no es mas que una persona común y silvestre como tu y como yo, que bien o mal se atreve a tirarse al ruedo cada 5 años, se atreve a bailar al son que le tocan para ganar un voto y a medida que pasa el tiempo le salen aquellas cosas que decimos que hacen “los políticos de siempre”…

Si todos los panameños vemos las cosas desde otro punto de vista y la clase emprendedora y trabajadora de Panamá se compromete con más que “Intentar o Querer”, y empieza a “Trabajar por un mejor País”, otro gallo cantaría.

El cambio es un trabajo sencillo y no se necesita no se necesita de millones de dolares para hacerlo. Solo con que todos empecemos a dar el ejemplo es suficiente. Un sabio científico y físico, creador de la teoría de la relatividad, decía “Dar el ejemplo no es la principal manera de influir sobre los demás; es la única manera” - Albert Einstein.

Soy de los que pienso que para que las cosas salgan bien, debes hacerlo tu mismo… Así que si algo no me gusta lo modifico. De igual manera funciona con las personas; Si no te gusta como fulano hace su labor… Pues hazlo tu mismo y demuestrale porque lo está haciendo mal y no te andes quejando siempre de lo mismo.

En el siglo XXI, Panamá va a tener un rol muy importante a nivel mundial y debemos prepararnos para ello… ¿Como? simple… da el ejemplo, comparte el conocimiento con los que no saben, dale poder y armas de conocimiento y sabiduría aquel joven que viene creciendo y ni sabe como anda tabla, explica al adolecente el porque la sabiduría del hombre es más fuerte que cualquier arma de fuego y demuestra con más que hechos que tienes la razón, repeta al anciano y enseña a los demas a respetar.

Haciendo esa tarea, no habría que ser clarividente para vaticinar que en unos años la delincuencia, el desempleo, la ignorancia, la pobreza, van a disminuir de manera exponencial, y tu lo sabes… Solo que QUEJARSE es mas fácil que CONSTRUIR! y eso también lo sabes.

Que tengan un feliz y productivo Año 2009

Terminator 4 (Terminator Salvation) (imdb link)

La cuarta película de la saga “Terminator“, se espera que estrene el 22 de mayo de 2009 en los Estados Unidos. Click aquí para ver el sitio oficial.

Al parecer de muchos, esta es una de las películas que más secuelas ha dejado en la historia del cine, junto con Star Wars, El Señor de los Anillos, Matrix y otras del genero Ciencia Ficción. 

Sinopsis:

La continuación de “Terminator 3 - Rise of the Machine (imdb)” está situado en el post-apocalíptico 2018, John Connor (Christian Bale), el hombre destinado a ser el líder de la resistencia humana contra Skynet y su ejército de Terminators, el futuro es alterado en parte por la aparición de Marcus Wright (Sam Worthington), un extraño cuya última memoria es estar en el corredor de la muerte. Connor debe decidir si Marcus ha sido enviado desde el futuro, o rescatados del pasado. Como Skynet prepara su ataque final, Connor y Marcus deben embarcarse en una odisea que los lleva en el corazón de las operaciones de Skynet, donde encuentran un terrible secreto que puede dar lugar a la posible aniquilación de la humanidad. 

En la película que está elogiada como uno de los grandes clásicos de Hollywood, se espera que expliquen sobre el origen de algunas cosas que ocurrieron en el pasado, además de desvelar la gran variedad de robots que irán apareciendo en esta y futuras versiones de Terminator.

Si eres de la época de los 80 o 90 creo que este link te va a gustar.

Se trata de los mejores juegos de consola de aquella época. Títulos como Frogger, Battle City, 1943, Mario Bros, Donkey Kong, Contra, Double Dragon, etc, les harán recordar los años donde los juegos venían en cassetes, las gráficas no eran en 3 dimensiones y la profundidad de color habitual era la de 8 bits para las consolas de segunda y tercera genaración y 16 bits para las de cuarta generación.

Las más conocidas como Atari, Nintendo, Sega, Neo Geo,  eran las que comandaban este mercado a nivel mundial en los años 80 y principio de los 90.

Para jugar solo necesitas tener instalado Adobe Flash y Java, no necesitas instalar ningún emulador ni descargar ninguna rom.

Que lo disfruten.

imagen de Santa Claus por NORAD.COM

Navegando por ahí!… Encontré que el departamento de Defensa Aeroespacial de Estado Unidos (NORAD por sus siglas en ingles), en conjunto con Google han decidido darle seguimiento a una tarea que desde hace 4 años llevaba Google de mostrar el tracking de vuelo de Santa en la navidad por medio de la herramienta Google Earth.

En la evolución de este proyecto han desarrollado para este año la misma experiencia pero en 3D. Solo se necesita descargar Google Earth y el localizador que se encuentra en la página de norad.com.

En verdad no me gusta darle promoción a Santa ya que es casi una “marca registrada” y a su vez desplaza al verdadero significado de la navidad, que no es mas que el nacimiento de Jesús. Pero para qué aguarle la fiesta a los niños, si se desea el cambio que se haga empezando desde casa.